Как лечить больные суставы в домашних условиях

Колено смазывают мазью

Болезни суставов являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются пациенты в разном возрасте. Наиболее подвержены их развитию представительницы женского пола в возрасте старше 40 лет. Чаще поражается коленный и плечевой суставы. Симптомы могут проявляться болевыми ощущениями, нарушением подвижности и деформацией.

Когда болят суставы

Развитие болевого синдрома в области суставов связано с раздражением нервных окончаний, что спровоцировано воспалительным процессом, растяжением мышц и разрывом связочного аппарата. Также боль провоцируют нарушения обмена веществ. 

К основным заболеваниям, из-за которых могут возникать патологические симптомы, относят:

  • Синовиты и бурситы, которые сопровождаются образованием выпота.
  • Артриты.
  • Воспалительные процессы в сухожилиях.
  • Дегенеративные процессы хрящевой ткани, например, деформирующий артроз.
  • Ревматоидный артрит.
  • Подагру.
  • Опухолевые процессы доброкачественной и злокачественной природы.

В группу риска по развитию болевого синдрома в суставах входят пациенты:

  • Возраст которых превышает 60 лет.
  • С наследственной предрасположенностью по нарушению обмена веществ, опухолевым и дегенеративным заболеваниям.
  • С избыточной массой тела.
  • С наличием травм, переломов и оперативных вмешательств в анамнезе.
  • Представительницы женского пола.

В зависимости от заболевания врачом решается вопрос, что делать с пациентом и какие методы терапии подобрать для улучшения самочувствия.

Способы лечения в домашних условиях

После проведенного обследования пациенту назначается лечение в домашних условиях.

ВНИМАНИЕ! Терапия может включать изменение образа жизни и питания, применение лекарственных и народных средств.

Для того чтобы вылечить заболевание или облегчить самочувствие необходимо действовать на проблему комплексно.

Образ жизни

Пациентам с поражением суставов необходимо соблюдать рекомендации, касаемые образа жизни. Это поможет сохранить качество жизни и снизить риск развития осложнений. К ним относят:

  • Исключение переохлаждений. Воздействие низких температур провоцирует развитие обострений. 
  • Исключение тяжелых физических нагрузок. Пациентам с поражением суставов подбирают умеренные физические нагрузки, например, ходьбу или плавание. Необходимо исключить подъем тяжестей или статические упражнения с созданием нагрузки на больные суставы.
  • Подбор рационального и сбалансированного питания, направленного на восполнение нехватки кальция, жизненно-важных микроэлементов и витаминов. Также требуется исключить острые и копченые блюда, которые могут спровоцировать обострение заболевание.

Диета

В тех случаях, когда болят суставы, пациенту необходимо придерживаться не только здорового образа жизни, но и сбалансированного рациона питания. Правильно подобранное меню позволяет продлить здоровье суставов и снизить риск развития осложнений.

Продукты для суставов
Правильно подобранная диета позволит избежать обострений заболевания

К основным правилам питания при лечении суставов в домашних условиях относят:

  • Исключение высокой калорийности ежедневного меню. Избыточная масса тела, связанная с большим потреблением пищи приводит к ожирению и повышению нагрузки на суставы. При большой массе тела важно подобрать меню с суточным дефицитом калорий, что позволит пациенту похудеть.
  • Включение в ежедневное меню достаточного количества белковых продуктов, а также витаминов. К ним относят молочные блюда, мясо и рыбу, а также фрукты и овощи. 
  • Исключение из меню острых, копченых блюд, соленых изделий. Они могут не только провоцировать воспалительные процессы, но и отложение солей, которые усиливают дегенеративные изменения в полости.

 

Применение лекарственных средств

В основе терапии суставов лежит медикаментозная терапия. Она подбирается лечащим врачом исходя из причины заболевания и стадии патологического процесса. Самостоятельный приём не рекомендован из-за возможного развития осложнений.

К основным направлениям лекарственной терапии относят применение:

  • Инъекций. Внутримышечно вводятся лекарственные средства при патологиях суставов с обезболивающим или противовоспалительным эффектом. Они позволяют снять боль в суставе и выраженное воспаление. К показаниям для применения инъекций относят выраженный болевой синдром и отсутствие эффекта от приема других лекарственных форм. К патологиям, при которых назначаются инъекции, относят ревматоидный артрит, деформирующий артроз 3 степени, а также последствия разрыва мениска. 
  • Таблетированных форм. Препараты назначаются при длительно текущих воспалительных или деформирующих процессах, которые вызывают выраженный болевой синдром и нарушают качество жизни пациента. Они не только отличаются удобством применения, но и могут использоваться на протяжении длительного времени. 
  • Отдельную группу занимают таблетированные формы хондропротекторов и витаминов, которые позволяют улучшить качество жизни за счёт снижения скорости деформации суставов. Для достижения терапевтического эффекта возникает необходимость длительного использования данной группы средств, поэтому пациент их применяет курсами в течение нескольких месяцев или лет.
  • Мазей и гелей. Данные местные лекарственные формы удобны в применении. Наиболее часто их применяют самостоятельно при первых признаках заболевания. Мази и гели редко вызывают побочные эффекты, но терапевтический эффект наиболее ярко проявляется на начальных стадиях патологий суставов. Они могут оказывать разогревающий, противовоспалительный, обезболивающий эффекты.
  • Компрессов. Использование местных форм в виде компрессов позволяет на длительное время обеспечить терапевтический эффект. При этом средство не всасывается в большом количестве в кровь, что снижает риск развития побочных реакций.

Популярные компрессы

Компрессы относятся одним из наиболее эффективных методов лечения от болей в суставах, они восстанавливают его подвижность. При правильно подобранном составе компрессы выводят соли и временно восстанавливают обменные процессы. 

Данный метод отличается безопасностью, так как не происходит попадания компонентов в кровь и токсического влияния на почки и печень. Из побочных реакций отмечают лишь появление в редких случаях аллергических реакций. 

Компресс на колене
Компрессы за счет термического эффекта усиливают терапевтическое действие средства

К популярным и эффективным рецептам относят:

  • Полуспиртовые примочки. Для их приготовления необходимо смешать этиловый 70% спирт с чистой водой в равных пропорциях. Салфетку обильно смачивают в смеси и прикладывают к пораженному участку. Далее ее фиксируют с помощью компрессионной ткани. С целью достижения максимального терапевтического эффекта компресс сохраняют на протяжении ночи. Процедуры повторяют в течение 7—10 дней. Они снимают болезненность, отек, а также способствуют выведению солей.
  • Компрессы с полынью. Данное растительное средство позволяет избавиться от боли и отека воспалённых тканей. Для его приготовления 1,5 столовой ложки заливают в 200 мл кипятка и настаивают на протяжении 30 минут. Компрессы прикладывают к пораженному суставу на 2-3 часа. Процедуры повторяют ежедневно на протяжении 10 дней.
  • Компрессы с чесноком. Средство оказывает выраженный обезболивающий эффект, снимает отек, а также облегчает двигательную активность. Для его приготовления 300 г чеснока смешивают с оливковым маслом и оставляют для настаивания в холодильнике на протяжении 2 недель. Чесночное масло прикладывают на поражённый сустав ежедневно, предварительно взболтав смесь. Компресс используют ежедневно на протяжении 1,5—2 месяцев. Снижение выраженности симптомов отмечается спустя несколько дней.

Мази, изготовленные в домашних условиях

Использование мази для лечения суставов в домашних условиях широко распространено. Это связано с удобством нанесения и выраженным эффектом. К наиболее распространённым мазям, которые применяются пациентами, относят:

  • Средство со скипидаром. Для его приготовления скипидар в объеме 50 мл смешивают с двумя яичными желтками и чайной ложкой яблочного уксуса. Полученные ингредиенты смешивают до однородной консистенции и наносят на колено не чаще одного раза в сутки. Мазь необходимо хранить в холодильнике не более трёх суток. 
  • Средство на основе петрушки. Для ее приготовления смешивают предварительно измельченную петрушку с соком половины лимона и медом. Мазь наносится и слегка втирается в кожу массирующими движениями. После высыхания она смывается тёплой водой.

Пищевой желатин при болезнях суставов

Пищевой желатин применяется для лечения суставов в виде различных лекарственных форм. Средство используют внутрь или наносится в виде компрессов. 
Желатин способен восстанавливать хрящевую ткань, так как в составе содержится хондроитин из костной ткани животных. 

Желе для суставов
Регулярное поступление хондроитина в организм на протяжении длительного времени укрепляет хрящевую ткань

Для приготовления компресса необходимо высыпать чайную ложку сухого желатина на влажную салфетку, которую прикладывают к больному суставу. Компресс оставляют на ночь. Процедуру повторяют ежедневно на протяжении недели. 

Для приема внутрь желатин добавляют в стакан тёплого молока с мёдом и оставляют настаиваться на 60 минут. Смесь подогревают, не доводя до кипения, и остужают в холодильнике. После застывания продукт готов к употреблению.

ВНИМАНИЕ! Данный способ является наиболее эффективным при регулярном использовании, так как количество вещества, которое всасывается внутрь при местном нанесении меньшее.

Эффективность народных методов

При правильном подборе народных методов лечения суставов, а также соблюдении рекомендаций по режиму применения можно добиться:

  • Уменьшения выраженности отека тканей.
  • Устранения воспалительной реакции с болевым синдромом.
  • Увеличения подвижности суставов.
  • Снижения скорости разрушения суставов и восстановления хрящевой ткани.

Возможные риски домашнего лечения

Несмотря на удобство лечения в домашних условиях нерациональный приём народных методов, а также отсутствие лекарственной терапии может приводить к развитию осложнений.

Среди них выделяют:

  • Ухудшение качества жизни за счёт атрофии мышц, изменения походки.
  • Нарушение кровообращения.
  • Нарушение иннервации и развитие онемения конечности. 
  • Прогрессирование патологического процесса с риском перехода заболевания на другие органы и ткани. 
  • Побочные эффекты со стороны других органов.
  • Появление нервных расстройств, связанных с ухудшением качества жизни, постоянным болевым синдромом, а также невозможностью вести полноценный образ жизни.
Воспаление сустава
При остром воспалении пациенту запрещено принимать лекарства в домашних условиях без предварительной консультации врача

Противопоказания

Для того чтобы предотвратить развитие побочных реакций необходимо учитывать противопоказания. Среди них выделяют:

  • Период беременности и кормления грудью.
  • Послеоперационный период.
  • Острый воспалительный процесс в организме.
  • Дефекты кожных покровов в очаге нанесения.
  • Тяжелые заболевания печени, почек или сердечно—сосудистой системы.
  • Онкологические процессы. 
  • Аллергические реакции. 
  • Гормональные нарушения.

Для того, чтобы подобрать, чем лечить суставы, какие лекарственные средства и народные методы использовать, необходимо обратиться за помощью к врачу. Самостоятельный подбор препаратов или рецептов, изготовленных в домашних условиях может привести к развитию осложнений.

Видео по теме

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail

Комментарии

Можете попробовать мазью Салвисар купировать скованность в суставах. Она недорогая и очень эффективная по действию.

Добавить комментарий